あるくと今井裕子にいただくご質問です。
その他のご質問などはお問い合わせページからお願いいたします。
ポスチャーウォーキングについて
Q.初めてのポスチャーウォーキングはどのレッスンがいいですか？
初めての方には、ベーシックレッスン（1dayレッスン）で、ポスチャーウォーキングの基本を知っていただくことをお勧めしています。ポスチャーウォーキング効果を感じたい。変わりたい！という方には6回のマスターコースレッスンもお勧めです。
Q.レッスンにはどのような服装で行けばいいですか？
動きやすい服装（Tシャツとトレーニングパンツなど）でお越しください。
身体のラインや動きがわかりやすいぴたっとしたもの。足元は、5本指ソックスや底の薄いスニーカーがお勧めです。汗をかきますので、飲み物やタオルもお忘れなく！
Q.年齢制限はありますか？
通常のレッスンは、中学生以上～70代の方までご参加いただいております。
親子ペアーレッスンは、小学生と親御様でご参加いただけます。
Q.どれくらいで効果が出てきますか？
個人差がありますが、早い方では2週間くらいで姿勢の変化やヒップアップなどの身体の変化を感じていただけるようです。レッスンだけではなく、日常でも意識していただくことでより変化が期待できます。
Q.レッスン会場に駐車場はありますか？
レッスン会場によって違いますので、お申し込みの時にお問い合わせください。
Q.男性でも参加できますか？
はい、女性の生徒様が多いですが、大歓迎です！ぜひご参加ください。
Q.ウォーキング講師になりたいのですが
ポスチャーウォーキング養成コースがごさいます。（事前選考の合格者のみ）
アドバンスコースまで終了している、もしくは開講までに終了見込みのある方が対象です。
詳しくはお問い合わせ下さい。
筆文字について
Q.字が下手なのですが大丈夫ですか？
筆文字は字の上手下手は関係ありません。どなたでも楽しい味のある字が書けるようになりますよ。
Q.書道の経験がないのですが書けますか？
筆文字は筆ペンを使いますが、書道や筆ペン習字とは違います。書道の経験がない方はもちろん、書道経験者の方も同じように楽しんでいただけます。
Q.筆ペンはどんなものでもいいのですか？
筆ペンは、ぺんてるのものを中心に使っています。はじめて講座にお越しいただく方には、こちらで筆ペンをご用意していますのでご安心下さい。
あるくのレッスン・講座について
Q.プライベート（またはグループ）レッスンをお願いできますか？
はい、ご依頼レッスンも喜んで承ります。お気軽にお問い合わせ下さい。
Q.名古屋以外でのレッスンや講演を依頼できますか？
はい、東海エリアを中心に活動していますが、他府県にもご訪問いたします。
詳細はお問い合わせ下さい。
