ポスチュアウォーキングは、立つだけ、歩くだけで全身の筋肉を使います。

代謝を上げるのに効果的なエクササイズウォーキングです。

美しい姿勢＝外見が変わる＝似合うお洋服が増える＝毎日のおしゃれが楽しめる。

いいことづくめです♪

 

8月18日（日）から6回のコースレッスンを行います。

月に1回、繰り返し繰り返しレッスンすることで美しい姿勢と歩き方をあなたのものにしませんか？

6回のコースレスレッスンでは、姿勢とウォーキング以外にも、座り方や所作もお伝えします。

初めての方、リピーターさんどなたでもご参加いただけます。

月1回ペースのレッスンです。ぜひご参加ください！

※8月18日の第一回目のレッスンを体験レッスン（4,860円）で受けていただけます。

体験後、継続してレッスンを受けられる場合は、受講料に充当いたします。

お申込み時、メッセージ欄に「体験レッスン希望」とお書きください。

ポスチュアウォーキングマスターコースレッスン日曜午前クラス

【開催日時】

第1回　 08/18(日)　10:00～12:00
第2回　 09/15(日)　10:00～12:00
第3回　 10/13(日)　10:00～12:00
第4回　 11/17(日)　10:00～12:00
第5回　 12/15(日)　10:00～12:00
第6回　 01/19(日)　10:00～12:00

【受講料】　29,160円（全6回）

【レッスン会場】

名駅マルワスタジオ

名古屋市中村区名駅４－２３－９　MARUWA名駅ビル　地下2階　アクセスページ

【アクセス】

・JR名古屋駅よりお越しの場合: 広小路口・桜通口より徒歩約10分
・地下鉄名古屋駅よりお越しの場合: 6番出口・7番出口より徒歩約10分

皆様からのお申し込みを心からお待ち申し上げております！

いつも人気のハイヒールレッスンを行います。

スニーカーやローヒールではうまく歩けるけど、ハイヒールで歩くのは苦手・・・。

そんな方がいらっしゃいましたら、ぜひレッスンにお越しください。

ヒールで美しく、今までより楽に歩けるようになると、ヒールでのお出かけももっと楽しくなりますよ！

【開催日時】7/14(日)　15:00～17:00

【受講料】　5,400円（全1回）

【レッスン会場】

名駅マルワスタジオ

名古屋市中村区名駅４－２３－９　MARUWA名駅ビル　地下2階　アクセスページ

【アクセス】

・JR名古屋駅よりお越しの場合: 広小路口・桜通口より徒歩約10分
・地下鉄名古屋駅よりお越しの場合: 6番出口・7番出口より徒歩約10分

ぜひご参加下さいね♪

7月のワンディレッスンのご案内です。

立ち方、足運びから手の振り方、脚の使い方など、ポスチュアウォーキングの基本が1日で学べるクラスです。

初めての方はもちろん、リピーターさんも大歓迎です。

ぜひご参加下さいね！

【開催日時】7/2(火)　13:00～15:00

【受講料】　4,860円（全1回）

【レッスン会場】

名駅マルワスタジオ

名古屋市中村区名駅４－２３－９　MARUWA名駅ビル　地下2階

アクセスページ

【アクセス】

・JR名古屋駅よりお越しの場合: 広小路口・桜通口より徒歩約10分

・地下鉄名古屋駅よりお越しの場合: 6番出口・7番出口より徒歩約10分

皆様からのお申し込みを心からお待ち申し上げております！